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Raízes no Céu

A morte como um despertar

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Intergeracional, consciente e regeneradora, onde a Arte, a ecologia, a espiritualidade e as relações humanas têm um cariz de Intervenção Comunitária e Social ligado a temas globais urgentes.

Estes entrelaçam-se criando um organismo social e coerente com a vida.

Os guardiões desta comunidade são Doulas do Som – homens e mulheres ao SERviço.

Missão | Visão | Valores

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Desenvolvimento do Ser, ancorado no amor e na verdade, mediados pela arte e pelo som.

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Contribuir para uma visão mais ecológica, integrativa e consciente do Ser Humano em todos os seus processos de vida.

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Individualidade/ Autenticidade

Humanização

Compaixão 

Consciência 

Espiritualidade 

Sustentabilidade 

Ritual 

Artístico e Expressivo   

Comunitário 

Educação e Reflexão Ativismo Social

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Todas as práticas e vivências partem da essência de cada um: Ser para existir.

Caminhamos de mãos dadas com quem nos procura.

Através de cada experiência, abrimos espaços de presença e comunhão com o Todo e com o sagrado do quotidiano.

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Em círculo, sem hierarquias, todos somos, pertencemos, temos voz.
Criamos um espaço seguro e confidencial onde o acolhimento é inteiro e a escuta é profunda. Através de práticas integrativas e rituais sagrados, abrimos caminhos para trabalhar o nosso Ser em constante transformação — com verdade, presença e amor.
Cada círculo é uma oportunidade de regressar a nós, ao corpo, ao coração e ao coletivo. Um lugar onde o invisível é honrado e a alma pode respirar.

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Um cuidado silencioso, íntimo e profundo que acolhe o mistério do fim da vida como parte sagrada do ciclo. As Doulas de Fim de Vida acompanham pessoas e famílias neste limiar, com escuta, presença e compaixão, criando espaços de serenidade, dignidade e sentido. Também acompanham o luto, ajudando a atravessar a dor e a integrar a ausência com amor.

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(Momento de grupo ou individual). Uma experiência profunda de relaxamento e reequilíbrio energético. Nesta massagem com uma intenção profundamente amorosa, o corpo é envolvido por sons e vibrações emitidas por instrumentos acústicos como o didgeridoo, taças de cristal, diapasões, voz e sons da natureza. Cada frequência atua ao nível físico, emocional e energético, promovendo o alinhamento e a harmonização dos chakras. O som penetra suavemente nas camadas do ser, ajudando a libertar tensões, a acalmar a mente e a restaurar o fluxo vital. É um momento de escuta interna, de regresso ao corpo e ao silêncio que transforma.

IMERSÃO SONORA
Uma abertura subtil e consciente de um campo vibracional. Nesta experiência, o som e o silêncio entrelaçam-se para acompanhar e sustentar uma escuta profunda. Através de instrumentos acústicos, da voz e da presença, cria-se um espaço seguro onde cada ser pode repousar, libertar e reconectar-se. A Imersão Sonora não é apenas ouvir — é sentir, é ser tocado por dentro. Um momento de entrega onde o som guia, o silêncio acolhe e a vibração transforma.

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Tal como o nome indica, são verdadeiras imersões na Natureza — onde nos deixamos tocar por tudo o que ela tem para nos oferecer: sons, cheiros, texturas, cores, frequências.
Mais do que caminhar, é estar. Estar presente, em silêncio ou em escuta, permitindo que a floresta nos abrace e nos reencontre. Esta prática convida-nos a abrandar, a respirar com a terra, a restaurar a ligação ancestral com o mundo natural e, através dela, com o nosso próprio ser.
É na simplicidade do contacto com a Natureza que muitas vezes se revela o essencial

<b>CAMINHADAS MEDITATIVAS</b><br>
Um convite a caminhar com consciência, em silêncio e em ligação com o momento presente.
As caminhadas meditativas são práticas simples e profundas, onde cada passo é um gesto de presença, cada respiração uma ponte entre o corpo e a terra. A Natureza guia-nos, inspira-nos e acolhe-nos neste movimento lento, atento e restaurador.
Não se trata de chegar a um lugar, mas de habitar o caminho — em escuta, em ritmo, em harmonia com o pulsar da vida.

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Momentos mais intensos e profundos, onde nos permitimos abrandar, escutar e integrar. Os retiros são convites a mergulhos interiores, em que reunimos diversas práticas — som, silêncio, movimento, arte, contemplação, criação, respiração, alimentação consciente, rituais sagrados e ligação à Natureza — num espaço seguro e acolhedor. Cada retiro é um tempo de pausa e regeneração, onde nos reconectamos com o essencial, com o grupo e com a sabedoria do corpo. Uma oportunidade de cuidar de dentro para fora, com presença, escuta e verdade.

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Um espaço de cuidado profundo onde cada ser é acolhido na sua totalidade. Estas sessões podem incluir massagem sonora com instrumentos terapêuticos, escuta e orientação alimentar consciente, e a criação de uma mandala pessoal — como espelho do processo interior. Uma viagem de reconexão, onde o silêncio, o som e a presença abrem caminho ao equilíbrio e ao florescimento.

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Pilar fundamental da saúde integral humana, neste momento está disponível como parte complementar das outras ofertas.

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Conversas com alma, escutas com o coração. Neste espaço sonoro, abrimos círculos de palavra onde se partilham vivências, saberes e sentires. Histórias de vida, práticas integrativas, espiritualidade, saúde, natureza, maternidade, morte, renascimentos… tudo o que pulsa no caminho do Ser. Através do som, criamos pontes — entre pessoas, mundos e experiências. Cada episódio é um convite a abrandar, escutar e inspirar-se.


Cursos

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 Um caminho de escuta e serviço, onde o Som se torna colo, presença e ponte entre mundos.

Este curso de formação de Doulas do Som foi concebido com uma estrutura circular que honra a interconexão entre o desenvolvimento pessoal e o serviço do outro.

Seguindo o princípio fundamental de “primeiro foco no Ser para depois servir”, o programa integra elementos do som e da música, da espiritualidade, conexão com a natureza e trabalho interior como base para o desenvolvimento das competências técnicas, pessoais e práticas.

                                                                                                    Carga Horária Total: 200 horas

                                                                                                    Duração: 12 meses

                                                                                                    Formato: Híbrido (encontros maioritariamente presenciais)

Um caminho guiado, ao ritmo da presença.

No Raízes no Céu, a formação não é apenas uma transmissão de saber.
É um espaço vivo, íntimo e regenerador,

 onde o som, o silêncio, a escuta e a espiritualidade se entrelaçam como raízes subterrâneas que alimentam o ser.

Cada percurso formativo é uma viagem:

poética e prática,

profunda e acessível,

individual e partilhada.

Combinam conteúdos gravados, propostas vivenciais, práticas sonoras e momentos de encontro,

 mesmo no virtual, com a intenção clara de servir a transformação pessoal e coletiva.

É formação, sim. Mas também é cuidado, presença, afeto e semente.

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Oráculos que escutam o invisível e devolvem palavra viva. Cada carta é um gesto de presença, um sopro simbólico que guia, inspira e abre caminhos dentro e fora do Ser.​

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Livros escritos devagar, com o coração pousado sobre a escuta. Palavras que nascem da experiência vivida, do silêncio partilhado, do cuidado e da arte — textos que contam, cuidam e semeiam. Cada livro é uma memória em voz baixa, um testemunho poético de tudo o que se vive entre o som, a vida e o fim.​

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Músicas nascidas da escuta, do silêncio e da entrega. Cada som é presença viva, criada para tocar o invisível, embalar processos e abrir espaços de cuidado e reconexão.​

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Momentos marcantes merecem ser honrados, sentidos e narrados com beleza.
Nesta proposta, damos forma e voz a acontecimentos de profundo significado simbólico e transformador, através da arte, da palavra, do som e da presença. Testemunhar é cuidar. Contar é eternizar. Criamos espaços onde a vida pode ser contada com verdade, amor e dignidade — seja no nascimento, num rito de passagem, numa despedida ou num renascimento interior. Acreditamos que a beleza e o amor são formas revolucionárias de estar no mundo.

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Jogos que abrem espaço para falar do que dói com leveza, verdade e humanidade. Criados para facilitar conversas sobre perdas e luto, estes jogos educativos acolhem emoções, despertam empatia e convidam à escuta profunda — entre crianças, adultos, famílias, cuidadores, e terapeutas.​

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Mandalas como espelhos da alma, tecidas com presença e intenção. Cada traço é um gesto meditativo, cada forma uma oração silenciosa. Criadas a partir de processos vivenciais, estas mandalas revelam caminhos interiores, ciclos de transformação e sementes de beleza em espiral..

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Mais do que objetos, cada criação que aqui vive é um convite à escuta interior, à conexão com o invisível e ao reencontro com o que é essencial.
São peças que nascem de processos intuitivos, espirituais e artísticos, e que levam consigo mensagens, símbolos, inspirações.

Mandalas, livros, jogos, narrativas e oráculos — todos feitos com intenção, todos mensageiros.
Para quem caminha, para quem pergunta, para quem sente. Seja para ti ou para oferecer a alguém em viagem, cada produto aqui é um lembrete silencioso:

“A alma fala… quando damos espaço para escutar.” 

Sobre Nós

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Sou a Joana, cofundadora do Raízes no Céu.
O meu caminho é uma teia entre a arte e o humano.
Iniciei na música aos 9 anos com o saxofone, e ao longo dos anos fui escutando o chamamento do corpo e da alma.
Sou professora de Educação Musical, Musicoterapeuta e eterna aprendiz da escuta profunda. Como Musicoterapeuta, tenho acompanhado pessoas desde o nascimento até ao fim da vida, em contextos clínicos, comunitários e educativos.
Integro a equipa da SAMP desde 2010 onde colaboro com diversos projetos onde a música é uma ponte de cuidado. Sou também consultora macrobiótica, reikiana, facilitadora de círculos sagrados e terapeuta em práticas sonoras integrativas. Sou canalizadora de mandalas mensageiras d’alma.
Preparo-me, neste momento, para ser doula de fim de vida, pois acredito que a arte e o som são lugares sagrados de transformação, beleza e amor.
No Raízes no Céu, partilho este caminho com quem sente o chamado de viver de mãos dadas com a consciência, o autoconhecimento e a alegria de Ser. ​

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O meu nome é Raquel, cofundadora do Raízes no Céu.
Nasci em Coimbra, no ano de 1972.
Cresci entre canções e melodias, e cedo percebi que a música não é só Som e Silêncio – é cura, é ponte, é oração.
Os diplomas citam-me Professora de Música e do 1º ciclo, Terapeuta Expressiva, Educadora Expressiva, Doula do Fim da Vida… mas o que sinto Ser está muito distante de qualquer diploma ou certificado.
Sou o que recebo de uma vida recheada de Encontros. Daqueles em que o tempo pára: um último olhar sobre aquele que parte, um gesto num bairro esquecido, um silêncio partilhado num quarto de um lar ou hospital, um aperto de alma ao ouvir uma mãe de um recluso, uma entrega mútua numa aldeia esquecida no espaço e no tempo.
20 anos de entrega aos projetos sociais da SAMP.
A VIDA crua, sagrada, misteriosa – a minha verdadeira escola.
Aquela que se revela no rosto de um idoso, na vulnerabilidade de um recluso, no choro de um recém-nascido, na entrega de um familiar em fim de linha, num abraço autêntico a qualquer ser humano. Apesar da participação em inúmeros congressos e encontros, sinto que o mais importante acontece quando duas almas se reconhecem, se escutam e se abraçam sem filtros, sem máscaras e com autenticidade. Luto por viver com o coração em estado de oração e em constante Escuta. Sou mãe, esposa, filha, irmã e amiga e aqui encontro o meu templo. Acredito que a vida só faz sentido se for sonhada, e que só é plena quando aceitamos dançar com a morte, de mãos dadas, sem medo. No Raízes no Céu, Caminho entre a Arte, a Espiritualidade e o Serviço ao Outro… como quem devolve à Terra tudo aquilo que recebeu do Céu | SER.